اسباب تاخر الدورة الشهرية ، الدورة الشهرية عبارة عن عادة تحدث للمرأة في فترة معينة كل 21 يومًا وهي عبارة عن إطلاق أحد المبيضين بويضة خلال فترة الإباضة إذا لم يحدث تلقيح وهو الحمل تتسرب بطانة الرحم عبر المهبل وهو ما يسبب الدماء التي تنزل من رحم المهبل لأن الرحم كان في أتم الإستعداد للحمل ولم يحدث ولذلك إذا حدث حمل بالطبيعي لا يتم نزول الدم خلال فترة الحمل كاملة.
محتويات مقالة
ما هو تاخر الدورة الشهرية
يختلف موعد تأخر الدورة الشهرية بين إمرأة وأخرى ويرجع ذلك لأسباب متعددة سوف نذكرها ويبدأ حساب مقدار تأخر الدورة الشهرية بداية من عشرة أيام فإذا طالت المدة أكثر من ذلك فيجب استشارة الطبيب، وإذا تكرر الأمر لأكثر من شهر فسوف يكون الأمر إما بمشكلة داخل الرحم أو أنه أمر طبيعي كما يحدث عند بعض النساء اللاتي يحملن دون نزول دم الدورة الشهرية.
الدورة الشهرية غير المنتظمة:
في العادة تستمر الدورة 28 يوما وقد تنقص عن سبعة أيام وقد تزيد والدورة غير المنتظمة قد تكون بسبب الهرمونات أو بسبب تناول حبوب منع الحمل بطريقة غير منظمة.
حسب فترة الدورة الشهرية يكون عن طريق تحديد آخر يوم من اخر دورة شهرية وحسب 21 يومًا للذروة فإن استمرت بعد ذلك قد يكون استحاضة وليس حيض إذا كان لون الدم فاتح.
متى تكون الدورة غير منتظمة:
- إذا كانت الفترة بين كل دورة تزيد عن عدد الأيام المعتادة للدورة الشهرية لأكثر من 10 أيام أو تختلف عدد أيام كل شهر عن الشهر التالي والسابق له.
- تستمر الدورة الشهرية العادية 28 يوماً، زائد أو ناقص سبعة أيام، لذا يمكن للدورة أن تتأخر لمدة 7 أيام والذي قد يعد أقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية بشكل طبيعي أو المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية.
- نزيف الطمث غير المنتظم دليل على دورة شهرية غير منتظمة
ما الطبيعي؟
- قد يحدث تدفق الطمث كل 21 إلى 35 يومًا ويستمر من يومين إلى سبعة أيام. في السنوات القليلة الأولى بعد بدء الحيض ، تكون الدورات الطويلة أمرًا شائعًا. ومع ذلك ، تميل دورات الحيض إلى التقصير وتصبح أكثر انتظامًا مع تقدمك في العمر
- قد تكون دورتك الشهرية منتظمة – بنفس المدة تقريبًا كل شهر – أو غير منتظمة إلى حد ما ، وقد تكون دورتك الشهرية خفيفة أو ثقيلة ، أو مؤلمة أو خالية من الألم ، أو طويلة أو قصيرة ، ولا تزال تعتبر طبيعية. ضمن نطاق واسع ، “طبيعي” هو ما هو طبيعي بالنسبة لك.
- ضعي في اعتبارك أن استخدام أنواع معينة من وسائل منع الحمل ، مثل حبوب منع الحمل ذات الدورة الممتدة والأجهزة داخل الرحم (اللولب) ، سيغير الدورة الشهرية. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول ما يمكن توقعه.
- عندما تقتربين من سن اليأس ، قد تصبح دورتك غير منتظمة مرة أخرى. ومع ذلك ، نظرًا لأن خطر الإصابة بسرطان الرحم يزداد مع تقدمك في العمر ، ناقشي أي نزيف غير منتظم حول انقطاع الطمث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
كيف يمكنني متابعة دورتي الشهرية؟
لمعرفة ما هو طبيعي بالنسبة لك ، ابدئي في الاحتفاظ بسجل لدورتك الشهرية في التقويم. ابدأ بتتبع تاريخ البدء كل شهر لعدة أشهر متتالية لتحديد انتظام فترات.
تدوين ما يلي كل شهر:
- تاريخ انتهاء الدورة الشهرية ما هي المدة التي تستغرقها دورتك الشهرية عادة؟ هل هي أطول أم أقصر من المعتاد؟
- تدفق الدم هل الدم كثيف أم خفيف
- نزيف غير طبيعي إذا كان موجود لأكثر من يوم
- الم. وصف أي ألم مرتبط بالدورة الشهرية. هل الألم أسوأ من المعتاد؟
- تغييرات أخرى. هل واجهت أي تغيرات في المزاج أو السلوك؟ هل حدث أي شيء جديد في وقت قريب من التغيير في دورتك الشهرية؟
اسباب تاخر الدورة الشهرية:
- الحمل أو الرضاعة. يمكن أن تكون الفترة الضائعة علامة مبكرة على الحمل. عادة ما تؤخر الرضاعة الطبيعية عودة الحيض بعد الحمل.
- اضطرابات الأكل ، فقدان الوزن الشديد أو الإفراط في ممارسة الرياضة. اضطرابات الأكل – مثل فقدان الشهية العصبي – يمكن أن يؤدي فقدان الوزن الشديد وزيادة النشاط البدني إلى تعطيل الدورة الشهرية.
- متلازمة تكيس المبايض. قد تعاني النساء المصابات بهذا الاضطراب الشائع في جهاز الغدد الصماء من فترات غير منتظمة بالإضافة إلى تضخم المبايض التي تحتوي على مجموعات صغيرة من السوائل – تسمى الجريبات – الموجودة في كل مبيض كما يُرى أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية.
- فشل المبايض المبكر. يشير فشل المبايض المبكر إلى فقدان وظيفة المبيض الطبيعية قبل سن 40. النساء المصابات بفشل المبايض المبكر – المعروف أيضًا باسم قصور المبايض الأولي – قد يعانين من فترات غير منتظمة.
- مرض التهاب الحوض (PID). يمكن أن تسبب هذه العدوى في الأعضاء التناسلية نزيفًا غير منتظم في الدورة الشهرية.
- الأورام الليفية الرحمية. الأورام الليفية الرحمية هي أورام غير سرطانية للرحم. يمكن أن تسبب فترات طمث غزيرة دورات شهرية طويلة.
ماذا أفعل للوقاية من اضطرابات الدورة الشهرية؟
حبوب منع الحمل قد تساعد في تنظيم الدورة الشهرية
اعراض تاخر الدورة الشهرية:
- تتوقف دورتك الشهرية فجأة لأكثر من 90 يومًا – وأنت لست حاملاً
- تصبح دورتك الشهرية غير منتظمة بعد أن كانت منتظمة
- كنت تنزفين لأكثر من سبعة أيام
- نزيف شديد أكثر من المعتاد أو تنقع في أكثر من فوطة كل ساعة أو ساعتين
- كانت فتراتك أقل من 21 يومًا أو أكثر من 35 يومًا
- كنت تنزف بين فترات
- تعانين من ألم شديد خلال دورتك الشهرية
- فجأة تصاب بالحمى وتشعر بالغثيان بعد استخدام السدادات القطنية
اسباب تاخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء:
- تعتبر التغيرات التي تحدث في جسد المرأة وكذلك فترة سن المراهقة أو سن انقطاع الطمث مما يؤدي لاضطرابات في الدورة الشهرية.
تتراوح عدد أيام الاختلاف من 7 إلى 9 أيام.
- اختلاف الهرمونات نتيجة تغيرات الجسم التي تكون في فترة المراهقة يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ولكنها تنتظم كلما زاد عمر المرأة.
- تكيس المبايض:
أحد أهم أسباب عدم انتظام الدورة ومن أهم أعراضه زيادة نمو الشعر ظهور حب الشباب بدرجة كبيرة وكذلك ألم في منطقة الحوض هو أيضا السبب و زيادة هرمون الذكورة.
- الضغط العصبي: كثرة التفكير السفر والترحال الضغط النفسي بداية وتحمل المسؤلية التعب الشديد كلها من أسباب عدم انتظام نزول الدم شهريًا.؟
- اتباع نظام غذائي صارم
- اتباع نظام غذائي لمحاربة السمنة مما يؤدي إلى فقدان الوزن وفقدان الدهون ويؤدي إلى تغيرات هرمونية وانخفاض مستويات الغدة الدرقية وارتفاع وفرط نشان الكورتيزول والتوتر النفسي.
هذه التغيرات ينتج عنها حدوث انخفاض في الهرمونات التناسلية وبالتالي قد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية للعزباء.
- التهابات المهبل الحادة : تسبب أنواع عديدة من التهابات المهبل ورمًا في عنق الرحم، مما يساهم في إغلاق الممر الواصل إلى المهبل فيؤدي إلى انقطاع في الدورة أو تأخرها عند الفتيات.
أسباب تاخر الدورة الشهرية ة عند المتزوجات:
- عدم حدوث إباضة في فترة معينة بسبب اختلال هرموني
- الحمل في بدايته لابد أن ينقطع الطمث ولابد للمتزوجة من عمل اختبار حمل
- تغيرات في وقت الإباضة لدى المرأة
- تكيسات المبيض
هي مجموعة من الأعراض التي تنتج بسبب ارتفاع هرمون الذكورة (الأندروجين)، وتشمل هذه الأعراض عدم انتظام أو انقطاع الطمث، زيادة نمو الشعر وحب الشباب.
- حبوب منع الحمل:
أغلب حبوب منع الحمل تحتوي نوعين من الهرمونات هما البروجيستيرون والاستروجين التي تمنع المبيض من إنتاج البويضة، مما يؤثر على الدورة الشهرية الخاصة بالمرأة، وإذا لم تتناول الحبوب فقد يؤدي إلى تأخر الدورة لمدة أشهر.
- الرضاعة الطبيعية
- الرضاعة الطبيعية بسبب إفراز هرمون البرولاكتين.
- التوتر والإجهاد المستمر يؤدي إلى خلل واضطراب في الهرمونات
- في هذه الحالة يجب عليها تغيير روتينها اليومي وممارسة الرياضة للعودة للمسار الصحيح والتخلص من التوتر والإجهاد. ويعد هذا السبب من أسباب تأخر الدورة الشهرية لأكثر من أسبوع بخلاف الحمل.
- انخفاض وزن الجسم
- النزول المفاجئ في الوزن يؤدي إلى اختلاف الدورة الشهرية.
- السمنة
- الزيادة المستمرة في الوزن قد تؤدي إلى تكيس المبايض وحدوث تأخر في الدورة الشهرية
- الأمراض المزمنة
- يمكن أن تؤثر الأمراض المزمنة أيضاً على انتظام الدورة الشهرية مثل مرض السكري، والكبد، والسرطان والأورام..
- انقطاع الطمث في سن مبكر
سن انقطاع الدورة الشهرية يحدث بعد الأربعين، فإن دورتها الشهرية تصبح غير منتظمة وهذا يعد من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات اللواتي تجاوزت أعمارهن 40 عاماً وفي بهعض الحالات النادرة قد يكون انقطاع الدورة الشهرية في سن ال38
- الغدة الدرقية: بسبب نشاط أو كسل الغدة الدرقية..
- أمراض الغدة النخامية: هذه الغدة موجودة في المخ والدماغ وأي خلل فيها يؤدي إلى اضطراب في الدورة الشهرية
- كما أن زيادة إفراز هرمون الحليب المعروف بالبرولاكتين عن معدله الطبيعي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات على نزول الحيض، ويكون لأسباب مرضية في الغدة النخامية (ورم في الغدة)، أو لأسباب أخرى مثل تناول بعض الأدوية.
اسباب أخرى لتاخر الدورة الشهرية:
تتعدد أسباب تأخر الدورة الشهرية الأخرى، منها:
- تناول دواء الالتهابات ” يحدث تأخر الدورة الشهرية ولكن ليس مستمرا”
- ممارسة السباحة والنزل المستمر في الماء ولكن نادرًا ما يحدث هذا عند بعض النساء
اسباب تاخر الدورة الشهرية
كل ماعيكِ فعله هو متابعة الدورة الشهرية وتدوين عدد أيامها واليوم الذي جاءت فيه واليوم الذي انتهت فيه كل شهر لمدة ثلاثة أشهر وسوف يساعدك ذلك على حساب فترة التبويض إذا كنتِ ترغبين في الحمل.
