اعراض نقص الكالسيوم في الجسم

نقص الكالسيوم: –
اعراض نقص الكالسيوم في الجسم
الكالسيوم هو أحد المعادن الهامة والضرورية للجسم ، مشاهدة تحتاجها بشكل خاص لبناء عظام وأسنان قوية ، وهو هام كذلك لصحة القلب والعضلات.

إذا حلمت أن تتحول إلى حاجته من الجسم.
هشاشة العظام.

مرض نقص كالسيوم الدم.

مرض قلة العظام (Osteopenia).

وساعدهم في الحصول على أطفال على كفايتهم من الكالسيوم في الصغر ، فإن هذا قد يعيق ووقت نموهم إلى الطول الطبيعي في سن الرشد.

أسباب نقص الكالسيوم: –
هناك أسباب للأسباب التالية:

عدم الحصول على كمية من الكالسيوم ولفترات مطولة ، لا سيما في الطفولة.

تناول أدوية معالجة الجسم على امتصاص الكالسيوم.

تحسس الجسم من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

الهرمونية الجديدة ، خاصة في النساء.

الجينات والوراثة.

نوعي بقصور الدرقية.

سوء التغذية أو سوء الامتصاص.

يقلل من امتصاص الجسم لعوامل امتصاص الكالسيوم.

التهاب البنكرياس الحاد.

نقص أو فرط المغنيسيوم في الجسم.

نوعي بفرط فوستفاز الدم.

الصدمة أو إنتان الدم.

الفشل الكلوي.

تبديل الدم بكميات كبيرة.

بعض أدوية العلاج الكيماوي.

إجراء عملية جراحية في الغدة الدرقية.

وبدء أعراض نقص الكالسيوم في النقص في الكالسيوم.

أعراض نقص الكالسيوم: –
تظهر أعراض نقص الكالسيوم في الجسم.

نقص الكالسيوم
الحيرة والارتباك وفقدان الذاكرة.

تشنج وشد العضلات.

خدر وتنميل في اليدين والقدمين والوجه.

اكتئاب.

هلوسات.

وضعف الأظافر.

سهولة التعرض لكسور العظام.

وقد يؤثر نقص الكالسيوم على كافة أجزاء الجسم ، بما في ذلك إبطاء نمو الشعر وتضرر البشرة وشحوبها وضعفها.

مضاعفات نقص الكالسيوم: –
ظهور أعراض نقص الكالسيوم التي تحتوي على سبب ، مثل:

العناية بالعيون.

اضطراب في نبض القلب.

بهشاشة العظام.

شجار.

كسور العمود الفقري وكسور العظام.

صعوبات المشي.

إذا ترك المرض دون علاج ، فقد يتسبب في حدوث حادث في نهاية الطريق!

والعلاج التشخيص: –
المستويات الطبيعية من الكالسيوم في الجسم ، أسمنت ، أسمنت طبيعي ، 8.8-10.4 ملغرام لكل ديسيليتر. ووجد ما أصيب بنقص في الكالسيوم ، فمن الممكن علاجه.

> هي الحلول العلاجية المطروحة:

العلاج الطبي المعالج ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، طبيبة العلاج بالعلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج الطبي ، العلاج البحري به.

يأكل المزيد من مصادر الكالسيوم.

إذا تم إعطاء الدواء بالنقص في حقن الكالسيوم.

العلاج الطبيعي يبدأ العلاج.

ظهرت ظهرت أعراض ظهور أعراضه في ظهور أعراضه.

علاج مكملات الكالسيوم مع الأدوية: –
قد تتفاعل مكملات الكالسيوم بشكل سلبي مع الأدوية التالية:

أدوية ضغط الدم.

تحتوي على الأدوية التي تحتوي على الألمنيوم.

أدوية خفض الكولسترول.

علاجات الأستروجين.

الصيدرة للبول.

بعض أنواع المضادات الحيوية.

طرق الحماية من ارتفاع الكالسيوم: –
يمكنك حماية نفسك منقص الكالسيوم وتجنب أعراضه المزعجة عبر القواعد التالية:

1- التغذية

حاول اختيار الأطعمة القليلة أو المنزوعة الدسم منها.

سمك السردين.

سمك السلمون.

التوفو.

الأديمامي.

الفاصوليا البيضاء.

البروكولي.

التين المجفف.

عصير البرتقال المدعم.

2- إياك والإفراط في تناول الكالسيوم

تقيد بالحصة المطلوبة من الكالسيوم تبعاً ، وذلك بعد استشارة الطبيب.
– تأكد من مستويات فيتامين د لديك

فيتامين د.

اليست بفيتامين د:

الأسماك الدهنية ، مثل السلمون والتونا.

عصير البرتقال المدعم.

الحليب المدعم.

مشروم البورتوبيلو.

البيض.

أشعة الشمس و أشعة الشمس.

الحصة الخشنة بها من الكالسيوم: –
الحصص إيرانية من الكالسيوم للفئات المختلفة هي كما يلي:

1- الأطفال

هذه هي الحصص تبعاً للفئة العمرية:

الأطفال الرضع أقل من عمر 6 أشهر: 200 ملغرام من الكالسيوم.

الأطفال الرضع بين عمر 7-12 شهر: 260 ملغرام من الكالسيوم يومياً.

الأطفال بين عمر 1-3 سنوات: 700 ملغرام من الكالسيوم يومياً.

الأطفال بين عمر 4-8 سنوات: 1000 ملغرام من الكالسيوم يومياً.

المراهقون بين عمر 9-18 سنوات: 1300 ملغرام من الكالسيوم يومياً.

2- النساء
هذه هي الحصص تبعاً للفئة العمرية:

النساء بين عمر 19-30 عاماً: 1000 ملغرام من الكالسيوم يومياً.

النساء بين عمر 31-50 عاماً: 1000 ملغرام من الكالسيوم.

النساء بين عمر 51-70 عاماً: 1200 ملغرام من الكالسيوم.

النساء أكبر عمر 71 عاماً: 1200 ملغرام من الكالسيوم يومياً.

وعلى النساء عموماً زيادة الوزن التي يستهلكونها من الكالسيوم في سن مبكر (في منتصف العمر تحديداً) أكثر من الرجال. فحصول المرأة على كفايتها من الكالسيوم بشكل خاص قبل بلوغ سن اليأس.

3- الرجال

هذه هي الحصص تبعاً للفئة العمرية:

الرجال بين عمر 19-30 عاماً: 1000 ملغرام من الكالسيوم يومياً.

الرجال بين عمر 31-50 عاماً: 1000 ملغرام من الكالسيوم.

الرجال بين عمر 51-70 عاماً: 1000 ملغرام من الكالسيوم.

أكبر رجال عمر 71 عاماً: 1200 ملغرام من الكالسيوم يومياً.